
¿Qué recibirás?
- Prácticas que podrás aplicar desde hoy mismo para transformar la manera en que tu cuerpo y tu mente responden al estrés.
- Técnicas de Breathwork, mindfulness y herramientas basadas en la función cerebral, para que puedas regular tu sistema nervioso y fortalecerlo.
- Descubrirás qué ocurre en tu cerebro cuando atraviesas una crisis y cómo ciertos neurotransmisores pueden ayudarte a contrarrestar esos momentos difíciles.

Regula tu Sistema Nervioso
Reprograma tu sistema nervioso con esta clase guiada por Avril Ramírez.